ブロッコリーのホットサラダのテレビ情報 | ブロッコリーのホットサラダ | あさイチ(2026/01/19(月)08:15)

「ブロッコリーのホットサラダ」のテレビ露出情報

「ブロッコリーのホットサラダ」を調理。ブロッコリーを小房に分けて水洗いしたら、フライパンに入れ、塩・オリーブ油を加えてふたをして1～2分間蒸し焼きにする。塩・レモン汁・粉チーズ・オリーブ油・黒こしょうをかけて混ぜたら器に盛りつけて完成。

2026年1月19日放送　8:15 - 9:55　NHK総合
あさイチみんな！ゴハンだよ: 「オイルサーディンとアボカドのパスタ」、「ブロッコリーのホットサラダ」を試食。白鳥久美子さんは「美味しい。パスタに旨味が全部染み込んでて、400行くのわかりますね」と話した。