日が暮れてからも楽しい涼しいお出かけスポットでエクササイズをする。テーマは「ながらカロリー消費エクササイズ」。山縣有朋の邸宅だった場所に建つホテル椿山荘東京でエクササイズする。膝周りのストレッチと体幹運動を行う。庭園では夕方になるとライトアップされる。トレーナーオススメのルーティンとしてお風呂を紹介。
住所: 東京都文京区関口2-10-8
URL: http://www.chinzanso.com/about/historic-site/
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