頭痛に効果が期待できる食べ物はマグネシウムを含むひじきなどの海藻類やビタミンB群を含む豆腐などの大豆類。また牛乳に含まれるカルシウムなどは神経の健康維持をサポートする。さらに片頭痛発生の初期段階には少量のカフェインも頭痛軽減が期待できる。コーヒーなら約2杯まで。カフェインのとりすぎに注意。血管が拡張され頭痛の引き金になることがある赤ワインも要注意。
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「マグネシウム」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月15日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
- とれたてっ！黒田の気になるなんでなんでSHOW
- かぼちゃの魅力を伝える。かぼちゃのタネと皮について取り方や食べ方などを説明。
- 2026年8月5日放送 0:53 - 0:56 TBS
- Gヘルスケア街角ドクター訪問
- 今週のテーマ「こむら返り」。こむら返りの前兆は、足のだるさや重さ、足の裏や指先がピクピクする症状が現れるそう。原因は水分やミネラルの不足。大量の汗によるミネラルの不足、エアコンによる足元の冷え、就寝中の脱水など夏こそ注意が必要だそう。
- 2026年7月29日放送 11:30 - 12:00 テレビ東京
- マル得！ショッピング（マル得！ショッピング）
- ウォーターサーバー富士山の天然水の通販情報。ミネラル豊富な富士山の天然水を使用。サーバーレンタル料、初期費用、配送料が無料。別売ボトルカバーも。お求めは電話0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
- 2026年7月27日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！快適！ショッピングスタジオ
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- 2026年7月23日放送 1:48 - 1:53 テレビ朝日
- 全力坂No.3904 まる坂
- 忍者めしアイススラリーのCMを紹介。忍者めしアイススラリーは凍らせて飲む氷。塩分、カルシウムなどを配合しており、冷たさを感じながら熱中症対策ができる。
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