53歳で不調を訴える「53歳の壁」についてトーク。カズレーザーは41歳で更年期障害の症状が出始めた。木村がミドルエイジクライシスについて解説した。更年期障害の悪化を防ぐには運動、睡眠、食事でたんぱく質、ミネラル、良質な脂質をしっかり摂取することが大事。