他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月11日放送　11:55 - 13:55　TBS

ひるおび（気象情報）

今朝の東京の最低気温は5.1℃で、今季一番の冷え込みとなった。日中は、日差しの心地よさが戻る見込み。寒い朝の起きづらさには、体の危険な変化に注意が必要だという。

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2026年11月11日放送　5:25 - 9:00　フジテレビ

めざましテレビNEWS

冷え込む朝、起床時に血圧が急上昇する「モーニングサージ」に注意。布団の中と室内の温度差が大きいと、起きた際に急激に血圧が上がり、頭痛・動悸・吐き気などを引き起こすことがあるという。基礎疾患がある人や高血圧の人に起こりやすく、脳卒中や心筋梗塞を引き起こすおそれもあるという。対策としては、高血圧の原因である塩分摂取量を1日6～8gにすること、血圧を下げすぎないよ[…続きを読む]

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2026年11月10日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，関心度ランキング

きょう東京都心は最高気温12℃の予想で寒い1日となりそうだ。きのうも東京都心の最低気温は8.4℃と今シーズン1番の寒さとなった。朝から冷たい雨が降り、ダウンや厚手のコートなど真冬並みの格好をした人の姿がみられた。全国的にも冷え込みが強まった。193地点で最低気温が0℃未満の冬日となった。さらにあすの予想最高気温は都心で7℃と寒さが一段と強まる見込み。寒さが深[…続きを読む]

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2025年12月11日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

今月発表されたアンケート結果で、冬の寒さが原因で「睡眠の質」が下がると感じている人は7割以上にのぼる。都内の睡眠外来クリニックには、睡眠の質に悩む患者が月に約150人が受診するという。寒さによる睡眠の質の低下の関連性について医師は、太陽の光を浴びることで精神を安定させるセロトニンが作られ、夜になると眠りのホルモンのメラトニンに姿を変えるという。そのため朝日を[…続きを読む]

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2025年12月8日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.（ニュース）

東京・六本木に期間限定でオープンしている「ユンス ミッドタウン アイスリンク」を紹介。8日の都心は温かい南風と日差しで気温が上昇。17.6℃まで上がり季節外れの暖かさとなった。この暖かさに街では半袖の人もみられた。都内では朝と日中の気温の差が15℃以上となったところもあった。医師によるとこうした激しい寒暖差が突然死を招くリスクがあるという。それがモーニングサ[…続きを読む]

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