他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月5日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

200冊以上の脳に関する書籍を出版する脳内科医・加藤俊徳先生が“視野”を広げ“見る”ウォーキングを紹介。脳を動かすためにはウォーキング。視覚系脳番地が老化することが視野の機能低下の原因。視力低下ではなく脳の衰えの可能性がある。おすすめは、歩く目的を決めて歩くターゲットウォーキング。歩く目的を決めて歩くことで視覚脳が鍛えられる。国立科学博物館附属自然教育園は入[…続きを読む]

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