週明けに列島を襲うのは強烈な寒気。日本気象協会・徳田留美気象予報士は「関東は水曜日がピーク。最低気温5℃最高気温は11℃でクリスマス頃の寒さになりそう」とコメント。東京では4日間の間で10℃以上の気温差という激しい寒暖差となる。気を付けなければいけないのは寒暖差による口いびき。慶友銀座クリニックの医師によると鼻いびきと違い空気中のウイルスなどを直接吸ってしまい感染症にかかるリスクが高くなる。口いびきの対策はお風呂の湿度などで鼻水が出やすくなるからゆっくりお風呂の中で鼻をかむのが有効とのこと。