ヨガのテレビ情報 | 岩山 | 絶景YOGA(2026/04/06(月)01:41)

「ヨガ」のテレビ露出情報

松本莉緒が小笠原・父島の岩山でヨガを行った。

2026年4月13日放送　1:55 - 2:25　フジテレビ
NEWS小山のおしゃキャン！どう？20年ぶりの共演旧友2人・茨城で雨キャンプ！: 天候はあいにくの雨だったが、ヨガインストラクターの青山真紀さんが来てくれたので、小山＆内がヨガを体験した。まずはジャンプ。ふくらはぎの伸縮を意識する。前屈は股関節から曲げていく。2人とも体が硬くて手が地面につかなかった。戦士のポーズで股関節の柔軟性を強化した。今度は開脚し、股関節を意識して再び前屈。続いてマットに座って体を伸ばすなどした。
2026年3月4日放送　2:43 - 3:43　NHK総合
絶景YOGA（オープニング）: 日常を離れて眠りの前に一呼吸。小笠原・父島でヨガを行う。