きのう都内のクリニックには大勢の患者の姿が。先週金曜に発表されたインフルエンザの全国の感染者数は1医療機関あたり35.02人。年明け一度は減少したものの、再び増加に転じた。いまだ猛威を振るうインフルエンザ。幹線を防ぐために重要なのが免疫力。その免疫の中でもインフルエンザを防ぐのに重要な役割を果たすのが「IgA」だという。鼻や喉から感染しやすいインフルエンザにとって「IgA」があることでインフルエンザなどの病気にかかりにくい体になるという。実は去年から始まっている噴霧型ワクチン「フルミスト」は鼻の粘膜のIgAの分泌を促す効果もあるという。また、IgAの値を検査できるサービスも注目を集めている。「免疫チェック」の検査キットを申し込み、採取した唾液と生活習慣に関するアンケートに回答して送付すると、自身が持っているIgAを数値化した検査結果がわかるというもの。感染拡大に伴い申込みが増えているという。インフルエンザに効果的な「IgA」はどうすれば増やせるのか。寺嶋医師によると「ヨーグルトなどの乳酸菌を含む食べ物や食物繊維の多いもの、納豆などの発酵食品が（IgAの）分泌を促すとされている」とのこと。また、入浴でリラックスしたり軽い運動で体を動かしたりするとIgAが分泌されやすくなるという。一方、激しい運動での疲れのほか、ストレスを溜め込むことは「IgA」を減少させるという。また、簡単に知識や対策を身につけられるテストがある。それが「全国統一免疫対策テスト」。テストは全部で14問。免疫を高めるためのコツなどを教えてくれる。
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「ヨーグルト」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月18日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- ウワサのお客さまレジェンド寮母 豪快100人前クッキング！
- 村野さんは選手たちのために、ビタミンCが抱負な「夏野菜麻婆」。さらにココナッツミルクとヨーグルトを混ぜた特製デザートを作っていた。選手たちは大量の料理を完食した。
- 2025年7月14日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！医者が家で実践する夏の健康
- 文部科学省では食物繊維についての見直しを進めている。食物繊維をとる時よりからだにいいのは？A：レタス B：きのこから選択。正解はB：きのこという。腸内で発酵する食物繊維「発酵性植物繊維」であることが理由だといい、きのこ以外にも芋やりんごなどにも含まれている。日本人の食物繊維の摂取量が減っていることから積極的に摂取することが望ましいが、納豆やヨーグルトとは意味[…続きを読む]
- 2025年7月5日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？やす子の週末福袋
- ディーン＆デルーカは1977年ニューヨークで創業し、2003年日本初上陸。現在国内47店舗を展開。世界各国の味を楽しめる食のセレクトショップ。絶対ハズさない定番手土産を紹介。「ストロベリー＆ストロベリージャム」1566円は糖度が高く酸味のバランスがいいイチゴ・濃厚な野イチゴをブレンド。「クラシックフルーツポンチS」1944円は1つずつ手作業で詰め、常温で保存[…続きを読む]
- 2025年6月17日放送 23:45 - 0:15 テレビ朝日
- キョコロヒーあの大手食品企業から変すぎる逆オファー
- 過去にヒコロヒーがしたある発言について言いたいことがあるという明治の社員さんが登場。ヒコロヒーの発言とは「ヨーグルトに納豆を入れて混ぜて食べている」とのことで、明治の裏レシピをヨーグルトセンスのある2人に試食してほしいのだという。
- 2025年6月17日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！ソレってどうなの？
- 今日は東京都心の最高気温が34.8℃となり今年最も暑い日となった。東京都では午後3時までに熱中症の症状で54人が救急搬送された。熱中症に詳しい上柳圭一医師は、キュウリ・トマトは水分も多く、トマトは電解質が含まれているので非常に良い対策だと話した。汗とともに失われてしまうナトリウムやカリウムの補充が非常に重要で、ただの水ではなくスポーツドリンクや塩あめを組み合[…続きを読む]
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