他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月25日放送　22:00 - 22:57　TBS

水曜日のダウンタウン自分が何を食べたか思い出せるの1週間が限界説

7日前（12/18）のメニュー。池田がヨーグルトだけだったのに豚汁を追加して不正解に。8日前（12/17）の夕食はジャンボたかおが2回目で正解。9日前（12/16）の夕食はジャンボたかおが不正解。もはや記憶はなく自分が食べていそうな好物を選んでいくローラー作戦に。6回目で正解した。10日前（12/15）の夕食は良ちゃんとジャンボが不正かいだったものの4回目で[…続きを読む]

---

2026年3月8日放送　20:54 - 23:09　フジテレビ

Mr.サンデー週刊ニュースウオッチャー

川村エミコの腸活チェック。この日の朝食メニューはご飯、味噌汁、ヨーグルト、焼き鮭、サラダ。腸活といえばヨーグルト。摂南大学農学部応用生物科学科・井上亮教授は「ヨーグルトを食べているだけでは腸活とは言えない。（ヨーグルを）摂っても効果は限定的」と話す。ヨーグルトだけではダメ。そこにはある驚きの事実があった。日本人の腸内環境は大きく5パターンに分かれるという。食[…続きを読む]

---

2026年3月8日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間春こそ胃にイイ生活 胃もたれ・胃痛・胸焼けの対策

胃もたれ対策について解説。胃もたれ対策として牛乳を飲むという話もあるが、医師によると牛乳は胃の運動を低下させてしまうのだという。そのため、胃もたれ対策としてはあまりよくないとのこと。FODMAPとは、発酵性、オリゴ糖、二糖類、単糖類、AND、 ポリオールの頭文字をとった言葉。これらは腸で吸収されにくく発酵しやすい糖質の総称。FODMAPは小腸で吸収されないと[…続きを読む]

---

2026年3月4日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV突然なる”花粉症”SP

飯沼智久氏は「ヨーグルトが花粉症に効くという科学的根拠はまだ不十分」と話す。L-92乳酸菌、シロタ株などには効果があるという報告もある。和歌山県立医科大学の調査によると、梅干しを多く食べる人ほど、アレルギー症状の割合が低かった。腸活に精通する桐村里紗氏は「ビタミンDは過剰な免疫の攻撃を抑えてくれる。東京慈恵会医科大学の調査で、約5500人の都市生活者のうち、[…続きを読む]

---

2026年2月27日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

ANAの大島さんはハンカチを選ぶことで気分をあがる。朝はそば茶にのむことにはまっている。朝ごはんの食べ方は起きてから家をでるまで30分、ゆっくり食べるという。

---