ライツ社のテレビ情報 | 常備品を使って簡単アレンジ！ | ソレダメ！(2026/07/22(水)18:25)

「ライツ社」のテレビ露出情報

リュウジが「冷やしサバほうじ茶漬け」のレシピを紹介。ごはんを水で洗い器に移す。大葉を刻み梅干しをたたく。ほうじ茶・昆布出汁・塩・サバ煮缶の汁をごはんにかける。サバ・薬味・炒りごまを盛り付けたら完成。

2026年5月27日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京
ソレダメ！キムチ納豆チーズを達人がアレンジ発酵食品の超簡単レシピ: 料理研究家・リュウジが「納豆のふわとろ焼き」を紹介。納豆・絹豆腐・卵・付属のタレとからし・片栗粉・白だし・塩を混ぜる。油を引いて中火で焼く。フタをして全体に火を通す。青ねぎをのせて醤油を垂らしたら完成。ラー油で味変もおすすめ。
2025年8月20日放送　18:25 - 21:54　テレビ東京
ソレダメ！＆出川サンド伊達のやんちゃごはん3時間半SP夏の最強100円グッズ祭り: リュウジが100円グッズを使用した夏にオススメの超時短レシピを紹介。「アボカド冷製パスタ」はアボカド、ベーコンを切る。余ったベーコンの保存はダイソー「ハム＆ベーコンキーパー」が便利。アボカド、ベーコン、調味料を混ぜて冷蔵庫で冷やす。調味料の計量はダイソー「両面量れる計量スプーン（wavy）」がオススメ。パスタはダイソー「電子レンジ調理器（パスタ用、大容量）」[…続きを読む]