なすのイタリア風ツナソースを調理。なすを半分に切り、切込みをいれて切り口を下にして炒める。ひっくり返して塩をかけて蓋をし、弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにする。ライトツナ フレークの水分を切り、細かくしたゆで卵・アンチョビー・ケッパー・白ワインビネガー・オリーブ油を加えて混ぜ、器に盛る。なすをのせて、イタリアンパセリをちらす。オリーブ油・黒こしょうをかけて完成。
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「ライトツナ フレーク」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2023年11月3日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「ツナとなすのトマトペンネ」、「カリフラワーのパセリサラダ」を調理。マッシュルーム・なすを切り、なすに塩をふって約5分おく。ショートパスタを茹でる。なすをオリーブ油で約2分炒め、トマト水煮を入れて弱火で約3分煮詰める。ショートパスタを加えて絡め、パセリのみじん切りをかけて完成。カリフラワーは約2分ゆで粗熱を取り、キユーピー フレンチドレッシング・パセリの粗み[…続きを読む]
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