ライトツナのテレビ情報 | 小松菜と厚揚げのツナみそ炒め | キユーピー3分クッキング(2025/02/17(月)11:45)

「ライトツナ」のテレビ露出情報

小松菜と厚揚げのツナみそ炒めを作る。厚揚げは一口大に切り水気を切る。小松菜は5～6cm幅に切る。容器にみそ・ライトツナ・ごま油を入れて混ぜる。フライパンに油をひき厚揚げ・小松菜・ツナみそを入れて炒める。

2024年9月21日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ
キユーピー3分クッキングフライパンで作る彩り煮もの: 手羽先と里芋のカレートマト煮をつくる。鶏手羽先は皮目と反対側に切込みを入れ塩・粗びき黒こしょうで下味をつける。里芋は一周浅く切込みを入れる、耐熱容器に里芋・水を入れてラップをして600Wの電子レンジで7分30秒加熱し加熱後ラップを外して粗熱を取り皮を剥き輪切りにする。フライパンにオリーブ油をひき鶏手羽先・トマトを入れて蒸し焼きにする。カレー粉・酒・みりん[…続きを読む]