ライトツナのテレビ情報 | 小松菜と厚揚げのツナみそ炒め | キユーピー3分クッキング(2025/02/17(月)11:45)

「ライトツナ」のテレビ露出情報

小松菜と厚揚げのツナみそ炒めを作る。厚揚げは一口大に切り水気を切る。小松菜は5～6cm幅に切る。容器にみそ・ライトツナ・ごま油を入れて混ぜる。フライパンに油をひき厚揚げ・小松菜・ツナみそを入れて炒める。

2024年11月27日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ
キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）: 深谷テラスヤサイな仲間たちファームからお届け。こちらは野菜の魅力を多角的に楽しめる農園で、マヨネーズ作りや収穫体験ができる。「にんじんとツナの卵炒め」を調理。にんじんは皮つきのまま使って五味削減＆香りUP。卵を炒めて取り出し、にんじんを炒める。ライトツナフレークを加え、水分を飛ばすように炒める。炒り白ごま・クミンパウダーを入れ、合わせ調味料を温めて食材と混[…続きを読む]