きょうは小松菜と厚揚げのツナみそ炒めを作る。

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小松菜と厚揚げのツナみそ炒め

小松菜と厚揚げのツナみそ炒めを作る。厚揚げは一口大に切り水気を切る。小松菜は5～6cm幅に切る。容器にみそ・ライトツナ・ごま油を入れて混ぜる。フライパンに油をひき厚揚げ・小松菜・ツナみそを入れて炒める。

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ライトツナ フレーク小松菜小松菜と厚揚げのツナみそ炒め

3分クッキングテキストの紹介。

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