主婦の悩みを料理のプロが解決。本日は爆速レシピクリエーター・およねが指導。フランパンを汚さず作る「ヘルシーツナ平焼き」の材料と作り方を紹介する。フライパン専用クッキングシートを使うことでフライパンが汚れないという。クッキングシートに油を引いたら、その上に卵を割って全体に広げる。卵の上に千切りしたキャベツを乗せて、キャベツに軽く塩を振り中火で1分加熱。汁気を切ったツナ缶・キムチ・ピザチーズを乗せ、お好みで天かすを入れるとボリュームアップする。火を止めてクッキングシートを持って半分に折りたたみ、両面を30秒から1分ほど加熱して中のチーズをとろけさせる。クッキングシートに油を引くことで卵がくっ付かず綺麗に剥がれるという。最後にソース・マヨネーズ・紅生姜・青のりなどをトッピングして完成。妻の菜々さんは「キムチがいいアクセントになっている。シャキシャキしてツナを感じて美味しい」などとコメントした。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「リス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年6月19日放送 19:00 - 21:58 TBS
- 東大王難問オセロ
- 難問オセロに挑戦。今回は動物園にいる動物の漢字編。見た目や行動から考えることがポイント。獲得したマスが多いチームの勝利で勝ったチームがコイン1枚を獲得できる。
- 2024年5月27日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
- 帰れマンデー見っけ隊！！注目！”裏”鎌倉ルート サンド 高橋一生 宮川大輔 ゴール…超貴重！テレビ撮影謎の開運洞窟へ
- 裏鎌倉でステーキ探し。一行はバーチーズへ向かうと「佐助稲荷神社」の看板を見つけて向かうことにした。道中裸足の人力車とであったりした。祀られているのは「宇迦之御魂神」でこれがお稲荷様であると高橋さんが説明し、伊達は一生さんの旅番組に出てるみたいと話した。佐助稲荷神社は裏鎌倉でも通の人が行く神社で源頼朝を平家討伐に導いた神様が祀られていて、鎌倉随一の出世稲荷神社[…続きを読む]
- 2024年5月26日放送 16:00 - 17:15 テレビ東京
- バクタン 時を戻そう！あのヒット商品が生まれるまで（バクタン 時を戻そう！あのヒット商品が生まれるまで）
- スタジオトーク。番組初登場の大自然は、西村さんとのアドリブコント中に出たロジャーさんのうんちくが好評だったとのこと。
- 2024年5月22日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングエンタメ ワイド
- 真田ナオキさんはきょう発売の新曲「246」のリリースイベントに登場した。2020年30歳の時に“恋する確率100％ノックアウトボイス”というキャッチフレーズでメジャーデビューし、日本レコード大賞「最優秀新人賞」を受賞。プライベートでは21歳で結婚し4年後に離婚し、元妻との間に5人の子どもを持つ父親でもある。魅力は自ら喉を潰して作ったダミ声。真田ナオキさんは、[…続きを読む]
- 2024年5月1日放送 17:48 - 18:50 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 今回、ハチが大量発生したダイヤモンドバックスの本拠地は、2014年4月にも、ハチによって試合が遅れたことがあった。その時の対戦相手は、サンフランシスコジャイアンツで、この年のワールドシリーズで優勝した。ジャイアンツは2012年にも、オープン戦でハチの襲撃にあい、その年も優勝を飾った。パックンは、ドジャースはことし、お金もかけて、選手を集めているから、ファンは[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.