レンジでトマトハンバーグのレシピを紹介。合いびき肉（200g）・卵（1個）・パン粉（大4）・牛乳（大4）・塩（小1/3）・こしょう（適量）を合わせて練る。練りすぎない方がやわらかく仕上がる。