レンジでトマトハンバーグのレシピを紹介。耐熱ボウルに、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱。皿に盛ってドライパセリ（適量）と粗挽き黒こしょう（適量）を振りかけて完成。