レンチンとんぺいのレシピを紹介。キャベツを千切りにする。卵・調味料を混ぜ合わせる。皿にラップを敷き卵液を入れてキャベツ・豚バラ肉を乗せる。ラップをして電子レンジで加熱。上のラップを外して下のラップを折りたたみ、上下を返して1～2分間おく。マヨネーズ・お好み焼きソースをかけて完成。