分倍河原駅の近くにある創業53年の手打ちそば ふるたで、人気メニューの鴨せいろそばと地鶏親子丼とゆばの玉子とじそば、まかないのカツとじない丼を紹介。
小伝馬町駅の近くにある創業48年の蕎麦屋「そば七」で、人気メニューのカレー南蛮せいろ
、天とじ丼、冷し胡麻味噌そばを紹介。そば七の常連客の流儀を紹介。ふるたとそば七の店主夫妻が、お互いの店のVTRを見た。