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「中央区(東京)」 のテレビ露出情報

血糖値スパイクについて。食事のたびに血糖値が急激に上昇することで、血管に大きなダメージを与えるという。時には突然死につながるケースもあるという。食後の強い眠気は血糖値スパイクのサインだという。血糖値スパイクは糖分の多い飲み物が原因となることもあるという。血糖値スパイクを起こさないためには食材のバランスや食べ順などが大事だという。血糖値の上昇を抑えるのは塩おにぎりよりもチャーハン。油でコーティングされているため、吸収がゆっくりになり、血糖値スパイクが出にくくなるという。また、ジャムトーストよりはバタートーストの方が血糖値の上昇を抑えやすいという。血糖値スパイクを防ぐための食事と食べる順番について伝える。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月21日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
首都圏ネットワーク(ニュース)
日本を訪れた外国人旅行者数は2025年に4268万人となった。先月の中国からの旅行者数は前年同月比45.3%減少。欧米などからの旅行者を取り込もうという動きが出てきた。中央区にあるホテルの最大の特徴は家のように生活を送れること。自炊や洗濯ができるようになっている。アパートメントホテル利用は欧米中心に普及している宿泊スタイル。箱根町ではロープウエー・ケーブルカ[…続きを読む]

2026年1月21日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
NHKニュース おはよう日本おはBiz
職場や日常でもロボットを目にする機会が増えているが、ロボットを操作する担い手として障害のある人に活躍してもらおうという動きが進んでいる。その取り組みを取材した。

2026年1月20日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネルnewsハチ面
債券市場では10年物国債の利回りが一時2.35%まで上昇した。約27年ぶりの水準だ。食品の消費税率を2年間ゼロにする検討を加速するという高市総理の発言で財政悪化への懸念が強まり国債の売りが強まっている。

2026年1月20日放送 13:45 - 13:55 テレビ朝日
ANNニュース(ニュース)
長期金利の指標となる10年物国債の利回りが一時2.350%まで上昇した。1999年2月以来、約27年ぶりの水準。市場では高市総理大臣がきのう、食品の消費税率を2年間ゼロにする検討を加速すると発言したことを受け、財政悪化への懸念から国債の売りが強まっているという。住宅ローンの固定金利は10年物国債の利回りに連動するため、今後さらに上昇する可能性もある。

2026年1月20日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!NEWS ZIP!リポート
おととい埼玉・ときがわ町役場へ。休日返上で働く人が。その理由はトリプル選。2月8日は町長選と町議選が予定されているときがわ町衆院選が重なるため異例のトリプル選挙に。投票箱は衆院選で小選挙区、比例代表、最高裁裁判官国民審査の3つが加わり5つとなる。選挙で使うポスター・チラシなどを請け負う「大槻デザイニング」。高市総理の会見中も電話や打ち合わせをしていた代表。今[…続きを読む]

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