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「丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯」 のテレビ露出情報

石川県でブロッコリーを栽培している農業法人。ブロッコリー歴9年の土田龍之介さん。土田さんはブロッコリーを使ったオリジナル料理をSNSで発信。その数は100品以上。投稿が大きくバズったためレシピ本も出版した。最もバズったのが「ブロッコリーの麺つゆ漬け揚げ」。閲覧数はなんと1420万回。下味には魚介のだしを使った麺つゆに加熱したブロッコリーを漬ける。20分ほどしたら、汁気を切ってポリ袋へ。かたくり粉を入れてまぶす。中温で2分ほど揚げると完成。「丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯」は炊飯器にお米と水、コンソメを入れて混ぜ、洗ったブロッコリーを丸ごと入れる。味付けに加えるのはベーコンのみ。料理研究家・浜内千波さんもブロッコリーご飯を紹介。花蕾を細かくみじん切りし温かいごはんにのせてオリーブオイルや塩などと一緒に混ぜれば完成。ブロッコリーの茎を生で食べる調理法を紹介。

他にもこんな番組で紹介されています…

2023年11月8日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅(石川県 加賀市)
石川県加賀市で、今が旬のある野菜を育てている農家を取材した。育てているのはブロッコリー。他にも東京ドーム6個分の農地で15種類ほどの野菜を栽培している。ご主人は大工との兼業農家だったが、現在は農業一本に絞ったという。
ご飯は奥さんが作ってくれた。ブロッコリーの炊き込みご飯はツナと塩昆布などを具材にし、花蕾の部分をまるごと乗せて炊く。炊き上がるとブロッコリー[…続きを読む]

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