今週のテーマは「腸活」。今回訪れたのは埼玉県・上尾市にある埼玉みらいクリニックの岡本宗史院長。予防医学の重要性を多くのメディアに発信している。腸活とは、お腹と心をはじめとした全身の大掃除のこと。腸を整えることで全身の健康にも関わることが近年の研究でわかっている。腸活をしていますか？とのアンケートでは約75％が「現在している」「関心がある」と回答。