管理栄養士の高田莉奈さんは中谷潤人の昼食の準備。高田さんはしっかり食べながら体重を落とすという。ボクサーの減量は水分量まで計算して体重を落とすが、塩分をとると体から余計な水分を排出しにくくなるということで、日頃から塩を使わず出汁やオイスターソースで味付けをしている。中谷がとる食事の中には意外なものもあり、ピザや焼き肉も食べることがあるという。高田さんは他の所でケアすれば食べられると語った。今日の昼のメニューはうどんで麺は大盛りの1.5玉。お肉と野菜を乗せれば、中華風肉うどんの完成。無理な減量は体に大きな負担がかかるため1カ月前から計画的に体重を落としていくという。昼食後はロードワークへ。走り込みの合宿では朝から夕方まで走り続け1日20キロ走ることも。かなりの運動量で追い込んだ時のメニューはバターチキンカレー。バターチキンカレーでは高カロリー・高脂質の市販のルーを使わずヨーグルトでうま味を出す。またビタミンなど栄養がいいトマト缶を入れる。チートデイは週に2回で、ステーキパーティーをすると話した。牛乳を加えコンソメなどの調味料で味を調えたら最低限のバターのみ使用する。食後には減量中でも食べられるデザートを開発、卵と豆乳を使用、砂糖の代わりにハチミツを使った甘さ控えめのプリン。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「井上尚弥」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月11日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 千鳥の鬼レンチャン400m走 サバイバルレンチャン
- 400m走サバイバルレンチャン。第1レース、井上浩樹が脱落。
- 2026年10月10日放送 23:25 - 23:55 フジテレビ
- さんまのお笑い向上委員会（さんまのお笑い向上委員会）
- 岡野陽一、川崎誠、本坊元児がスタジオに登場して、こたけ正義感に「負け戦に手を出しませんか？」と提案した。川崎は、遺品整理の仕事をしている。本坊は、山形で養蜂生活をしている。岡野がこたけ正義感に、芸人するなら負けの味を知れと語った。
岡野陽一が、麻雀番組「われめDEポン」で小柳ルミ子に叱られたことは名誉毀損ではないかと語った。名誉毀損罪は、公然と事実を指摘し[…続きを読む] - 2026年10月1日放送 0:59 - 1:29 日本テレビ
- 「THE FLOOR」レギュラー放送決定！名勝負プレイバックSP（THE FLOOR レギュラー放送決定！名勝負プレイバックSP）
- 森田哲矢vs横尾渉。お題は「有名アスリート」。森田哲矢が勝利し「デュエル」を選択。お題「有名アスリート」の横尾渉を選んだ。森田哲矢が3連勝し100万円獲得。タイムボーナスとして50秒からデュエルスタート。使用は1度きり。森田は「リターン」を選択した。
- 2026年9月27日放送 23:55 - 0:55 日本テレビ
- Going！（スポーツニュース）
- WBC世界バンタム級タイトルマッチ。井上拓真が判定で那須川天心に勝利。
- 2026年9月4日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマGOGO！HEROES
- アジア大会アンバサダーの角田夏実が金メダルが期待される選手を取材。岡澤セオンは、前回大会で71kg級の金メダルを獲得。井上尚弥と同じジムで練習中。2連覇を目指して頑張りたいと思ってるという。角田は52kg級と48kg級で2連覇。「アジア大会で優勝しないとオリンピックで勝てない」と思ったので緊張感を楽しんで戦ったという。岡澤選手の武器は、パンチをもらわないこと[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.