管理栄養士の高田莉奈さんは中谷潤人の昼食の準備。高田さんはしっかり食べながら体重を落とすという。ボクサーの減量は水分量まで計算して体重を落とすが、塩分をとると体から余計な水分を排出しにくくなるということで、日頃から塩を使わず出汁やオイスターソースで味付けをしている。中谷がとる食事の中には意外なものもあり、ピザや焼き肉も食べることがあるという。高田さんは他の所でケアすれば食べられると語った。今日の昼のメニューはうどんで麺は大盛りの1.5玉。お肉と野菜を乗せれば、中華風肉うどんの完成。無理な減量は体に大きな負担がかかるため1カ月前から計画的に体重を落としていくという。昼食後はロードワークへ。走り込みの合宿では朝から夕方まで走り続け1日20キロ走ることも。かなりの運動量で追い込んだ時のメニューはバターチキンカレー。バターチキンカレーでは高カロリー・高脂質の市販のルーを使わずヨーグルトでうま味を出す。またビタミンなど栄養がいいトマト缶を入れる。チートデイは週に2回で、ステーキパーティーをすると話した。牛乳を加えコンソメなどの調味料で味を調えたら最低限のバターのみ使用する。食後には減量中でも食べられるデザートを開発、卵と豆乳を使用、砂糖の代わりにハチミツを使った甘さ控えめのプリン。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「井上尚弥」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月6日放送 18:30 - 20:54 TBS
- 巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会1日1kg以上3日連続で太れない！？大ちゃん＆工藤遥＆原田周大が検証！！
- 1日1kg以上3日連続で太れるのかを検証。噂を覆したのは33人中たったの5人。原田周大、工藤遥、ちゃんぴおんず大ちゃんが挑戦。検証期間は3日間、三食好きなものを好きなだけ食べる、翌朝の体重測定で1kg以上上回れば継続、体重増加が1kgを下回ればその場で帰宅。まずは検証前に体重を測定した。原田は62.8kg、工藤は44.9kg、大ちゃんは94.2kg。
朝食[…続きを読む] - 2026年5月6日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，SPORTS
- ボクシングの井上尚弥選手が専門誌リングの世界ランキング「パウンド・フォー・パウンド」で1位に返り咲いた。井上選手は4団体統一王者の7度目の防衛に成功している。
- 2026年5月4日放送 23:00 - 23:56 TBS
- news23sports23
- 井上尚弥が4団体統一王者として史上最多7回目の防衛に成功。試合中に笑顔を見せるシーンが話題になった。
- 2026年5月4日放送 19:00 - 21:54 日本テレビ
- 県民スポーツ栄誉賞県民スポーツ栄誉賞
- 神奈川県民が選出した我が地元代表アスリート。横浜と川崎のスーパースター対決。横浜からは横浜高校出身の「平成の怪物」松坂大輔の名前が挙がった。28年前夏の甲子園では決勝でノーヒットノーランを達成。地元の駅前で行われたパブリックビューイングには街中の人が集合し手作りのくす玉が割られ、甲子園から帰郷には地元民が殺到。優勝報告会には数千人もの地元民が集まったという。[…続きを読む]
- 2026年5月4日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.気になる ミダシ
- 日本ボクシング史上最多の5万5000人が集まった東京ドーム。世界スーパーバンタム級4団体統一王者・井上尚弥選手と世界3階級制覇・中谷潤人選手が対決。ハイレベルな戦いにお互い笑顔を浮かべた。最終12ラウンドまでもつれた接戦は判定の結果、井上選手が勝利。連勝記録を33に伸ばした。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.