他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月1日放送　5:10 - 5:35　NHK総合

うまいッ！（うまいッ！）

天野ひろゆきが、天然岩がきを食べた。レモンに含まれるクエン酸やビタミンCは、亜鉛の吸収を助ける。牡蠣には、亜鉛が豊富に含まれる。岩がきのために、岩礁を2550基設置した。

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2026年7月3日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

暑熱順化の専門家オススメメニューはトマトなどの夏野菜。トマトの約90％以上は水分といわれる。夏野菜には汗で失われるミネラルが豊富とされる。続いては豚肉。血液中の水分量の調節に関わるとされるアルブミンが豊富。最後はカレールー。カプサイシンの茂樹が交感神経を活性化させ体温を上げて発汗を促すとされる。自律神経を整える働きに期待される成分を持つ食材はイカ・タコでタウ[…続きを読む]

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2026年7月2日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

HARUAさんは「僕も片頭痛もってて。結構雨の日、曇の日、変に蒸し暑い日とか気圧の変化で頭痛が起きやすくて。こういうのは周りの人から軽く見られてしまうので、きょうをきっかけに少しでも分かってくれたらいいなと思います。」などと話した。高野台いいづか耳鼻咽喉科・飯塚さんによると、1年の中でも梅雨時が一番患者さんが多いという。気象病になりやすい人の特徴として、自律[…続きを読む]

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2026年6月16日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタ気になる！3コマニュース

メッシ選手も飲んでいるマテ茶。主に南米で生産されるイェルバ・マテという植物が原料で世界三大飲料の1つでもある。別名は飲むサラダとも言われ、カルシウムや食物繊維・亜鉛などが含まれている。厚労省によると妊娠中や授乳中は摂取は避けた方が良いという。アルゼンチン代表のメッシ選手や藤枝MYFCの槙野智章監督も飲んでいる。槙野監督はリラックスや心を整えることができるので[…続きを読む]

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2026年5月20日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびどうして？

きょうのテーマ「うなぎが安い」スーパーの鰻のワンランクアップする方法を鰻専門店が紹介する。フライパンでのおいしい温め方は格上げポイントとして1蒲焼のタレを水で洗い流す。タレを一度取ることでくさみがとれてやわらかくなる。2フライパンで皮目を下にして置き酒を入れて蒸す。3タレを入れて絡めて焼いてできあがり。電子レンジでの温め方は1うなぎを耐熱皿にのせ日本酒を少々[…続きを読む]

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