埼玉県秩父市は今の時期三十槌の氷柱が名物。本日ご飯調査を担当するのは塩地美澄。塩地美澄は大陽寺を訪れた。1313年創建のお寺で、700年以上の歴史を誇る臨済宗の禅寺である。また、標高850mに位置するため天空の寺と呼ばれている。塩地美澄は貴重である聖徳太子の像を見せてもらった。大陽寺は仏国国師が創建し、座禅する仏国国師が天狗に見えたという言い伝えがある。住職の浅見さんは以前東京で会社員として勤務していたが35歳で仏門に入り京都で修行を積み2007年大陽寺へ入った。入ってからは宿坊体験ツアーを開始した。塩地美澄は座禅と作務を体験した。