「旅行医学」に基づくプランで伊豆旅。2人がこの日食べたのはソウダガツオ（地方名：うずわ）の定食。青魚は腸内環境を整える効果がある。山方面への旅行ならそば、キノコ料理がオススメ。うずわはお茶漬けにすると胃腸への負担が少なく消化に優しい。