原田曜平氏は「首掛け冷却プレートハンディファン」を紹介。冷却スイッチを押すとプレートが増え、肌に直接当てることができる。藤井直人氏は汗は拭かずに乾かすべきで、風を当てることで蒸発が促進されるので良いという。管理栄養士の菊池真由子氏は「そばに含まれるルチンは血管を強くしたり、血流を良くする」と話し、ざるそばをオススメした。