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「光浦靖子」 のテレビ露出情報

Mr.シャチホコさんが、10キロのダイエットに成功。みはるさんのヘルシー料理で痩せたという。お腹にためるお好み焼きを作るという。豆腐と卵、みじん切りのキャベツ、鰹節を入れまぜる。ソース、青のりをのせて完成。かつお節は低カロリー、高タンパク質。沖縄のみそ汁、かちゅー湯を作る。みそ、かつお節にお湯を注ぐ。1分後に完成。「プレ節」 ソフトけずりは2種類のかつおをブレンドしている。ちくわのかつお節揚げを紹介する。卵とかつお節で衣にしてちくわを揚げる。カリカリに仕上げる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月9日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチプレミアムトーク
視聴者からのお便りを紹介。ヘブンの言葉で好きなものに関して、「願います」という言葉を挙げる人が最も多かった。トミーさんは「SHOGUN 将軍」にも出演していて、真田広之らと共演した。浅野忠信さんはトミーさんについて番組にメッセージを寄せていて、本当に努力家で将軍チームのみんなから愛されているといった言葉を紹介した。トミーさんが日本を好きになるきっかけになった[…続きを読む]

2025年12月20日放送 23:30 - 0:00 TBS
人生最高レストラン今夜のごちそう様 キンタロー。
キンタロー。のモノマネレパートリーは天才子どもトランペッター、ねぶた祭など。営業で行った青森でプチねぶたと一緒に撮影した顔マネ写真がバズったという。

2025年12月12日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!ノンストップ!サミット
片野先生は攻めの休養をうまく取り入れることが大事だという。運動、親交、娯楽、造形・想像がポイント。休むは眠るだけじゃなく、運動が疲労解消になることもあるという。今までに無意識でやっていたことも活力を生むための休養行動と認識するのが攻めの休養。片野先生がオススメするのは休養リストを作ること。ストレスがたまった時にしたいことをリストアップしておく。たんぽぽ・白鳥[…続きを読む]

2025年12月1日放送 23:59 - 0:54 日本テレビ
大悟の芸人領収書&timeleszファミリア過去から学ぶお笑いむかし話SP 今なら即アウト…笑いとコンプラを考える
大久保はテレビに出ると際に使うファンデーション代を提出。昔は圧倒的に女性芸人が少なく、その容姿はブスかデブだったという。そうするとそこをイジられ、見た目イジリから入るのがバラエティだったという。また大久保も当初はブスだとは思っていなかったので抵抗感があったという。しかしそれに徐々に対応できるようになったが、今の時代容姿いじりなど誰にもされないという。また女優[…続きを読む]

2025年7月13日放送 7:30 - 10:25 日本テレビ
シューイチシュー1プレミアム
マレーシアへ旅立つ優木に大久保が地元愛知県田原市の魅力を伝える最後の2人旅。田原市といえばメロンが有名。観光農園「シーサイドファーム伊良湖」へ。メロン狩りが敢行の名物の一つ。シーサイドファーム伊良湖・田中一圭さんがメロンの狩り方を説明。軸と葉っぱの部分を玉幅くらいに切ったら、ひもの先端を引っ張って解く。大久保と優木がメロン狩りをする。大久保は優木に「NHKの[…続きを読む]

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