フィットネスクラブチェーン「ルネサンス」の坂本勇太トレーナー。確かな指導技術と高いコミュニケーション能力で子どもから大人まで幅広い世代の運動をサポートしている。トレーニングアイテム「スタイリーボール」を紹介。下半身の中で特に重要な内ももにある内転筋を集中して鍛えるアイテム。内転筋が衰えるとつまずきやすくなるそう。内転筋を鍛えるにはスクワットなどを行わないといけないが、スタイリーボールを使えば座っているだけで内転筋を鍛えることができる。使い方は椅子に座って内ももに挟み、真ん中にあるボタンを押すだけ。パワフルな振動が発生して内転筋にアプローチしてくれる。振動レベルは5段階の調節可能。毎分最大約3500回の振動。1日3分でOK。