続いて冷え対策によい食材がしょうがで熱を加えると血行促進が期待される。一方でとりすぎると胃腸が刺激され体調を崩す可能性もあるため注意が必要。「冷え対策でしょうがとの最高の食べ合わせ」について出題。正解は「甘酒」。甘酒で健康的な血管に加えしょうがで体を芯から温めるという。生姜入り甘酒は甘酒とすりおろした生姜を加熱。甘酒に含まれるオリゴ糖と食物繊維で腸内環境を整える効果にも期待される。
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「冷え」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月12日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！0泊おこもりプラン
- 女性に優しいがテーマのホテルメルヴェール箱根強羅。宿泊しないのに部屋も温泉も夕食もつく極上0泊プラン。美肌の湯を満喫した2人が脱衣所で嬉しいサービスを発見。日替わりのお酢ドリンクが飲み放題となっていた。お酢がほんのりなので風呂上がりにさっぱりできるドリンクだという。次にホテル利用者の満足度ナンバーワンの薬膳Barへ。約20種類の薬膳と茶葉が並び、自らブレンド[…続きを読む]
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