「混ぜるだけ！冷やし鯖トマトカレー」のレシピを紹介。材料は鯖水煮缶、カットトマト缶、冷凍オクラ、にんにくチューブ、生姜チューブ、めんつゆ、カレー粉、コンソメ顆粒。まずボウルにオクラ以外をすべて入れ混ぜる。最後に冷凍オクラを凍ったまま入れて混ぜたら完成。冷凍野菜はあえて解凍しないことで冷静料理をさらに冷やしてくれるという。
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「冷やし鯖トマトカレー」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月15日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？知ってトクする！？暮らしハックラボ
- 出演者たちは炊飯器で作れるタンドリーチキンを食べた。このタンドリーチキンは鶏肉や野菜などを入れれば簡単に蒸し料理になり、アレンジが出来るということだ。細田さんは「炊飯器で作れるんですね。びっくりしました。」などと話した。続いては火も電気も使わない全キャンセルレシピ「混ぜるだけ！冷やし鯖トマトカレー」を紹介。
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