今日は巻き寿司とサンドウィッチを徹底特集。「凧 HANARE」のオーナーシェフ高橋善郎と人気サンドウィッチ店に訪問し、人気の秘密を調査。また、簡単で栄養満点のオリジナルサンドと巻き寿司のレシピを伝授。