膝の痛み予防＆解消の対策を紹介。右を後ろにして足首をクロス。右足は前に蹴り上げるように。左足はそれをブロック。両足で押し合った状態で6秒キープ。
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「利根町（茨城）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月3日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース水戸局 昼のニュース
- まもなく小学校に入学する子どもたちが取手市で1日警察署長となり、シートベルトの着用など交通安全を呼びかけた。
- 2025年11月19日放送 19:00 - 21:00 日本テレビ
- 有吉の壁（オープニング）
- オープニング映像。
- 2025年11月19日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（番組宣伝）
- 「有吉の壁」の番組宣伝。
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