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「千葉市(千葉)」 のテレビ露出情報

健康のプロ3000人が選んだ体操ベスト3を紹介。第1位はスクワット。お尻をイスのギリギリの場所で止めて10秒キープすることで血管の細胞や自律神経の働きを改善する効果がある。スクワットに期待される効果は骨粗しょう症予防、血圧改善など。さらに姿勢がよくなる効果も。スクワットは体幹もしっかり使いながら行う全身運動。正しいスクワットを繰り返せば筋力のアンバランスが改善され姿勢がよくなる。生活に取り入れるには自宅や職場のイス、トイレの便座などに座るたびにエクササイズとして行うのがオススメ。軽くあごを引き丹田を軽く引き込み肩甲骨を寄せて姿勢を正す。骨盤を前に倒してお尻を出しながらゆっくりと座る。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月21日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー血圧も痛みも!?コスパ最強★効果てきめん健康体操SP
健康のプロ3000人が選んだ体操ベスト3を紹介。第1位はスクワット。お尻をイスのギリギリの場所で止めて10秒キープすることで血管の細胞や自律神経の働きを改善する効果がある。スクワットに期待される効果は骨粗しょう症予防、血圧改善など。さらに姿勢がよくなる効果も。スクワットは体幹もしっかり使いながら行う全身運動。正しいスクワットを繰り返せば筋力のアンバランスが改[…続きを読む]

2026年5月19日放送 20:55 - 22:00 TBS
マツコの知らない世界マツコの知らないロケ地巡礼の世界
美術セットでは作れない豪華な装飾を備えたホテル、ロケ地に選ばれることも多く、作品の世界にそのまま宿泊できるため、他のロケ地よりも没入感が味わえる。亭主関白な勝男と彼女・鮎美の成長ロマンスコメディ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」。両家顔わせのシーンが撮影されたのが千葉・千葉市にある「ホテルスプリングス幕張」。大宴会場ではトリリオンゲームでも使用された。ロケ地ホ[…続きを読む]

2026年5月19日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
イット!しらべてみたら
千葉市の1軒家を訪れた。40年こちらに住む高田さん(仮名)は、 1週間ほど前に初めての住宅トラブルを経験したそうで、風呂場の柱がボロボロに傷み、隙間からシロアリを目撃した。家全体の被害を心配して業者に依頼した。業者が床下を調査したところ、風呂場から最も遠いリビングの下の木材はシロアリが食べた跡があった。木材内部まで被害が広がっていれば、修復が大掛かりなものに[…続きを読む]

2026年4月30日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニングGOOD!いちおし
ハロプロからSNS再生5億回突破の大バズリ曲が誕生した。Juice=Juiceの「盛れ!ミ・アモーレ」という楽曲。先月にはミュージックステーションに結成14年目に初出演。さらに春のセンバツ甲子園を制した大阪桐蔭高校の吹奏楽部がスタンドで演奏する応援曲に抜擢するほど。しかし、この大バズリは発売から半年近くかかってたどり着いた景色。発売10日後に投稿したダンス動[…続きを読む]

2026年4月27日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
スーパーJチャンネル追跡
千葉市にあるイオンモール幕張新都心はこの時期大混雑。店舗数約350店。敷地面積は東京ドーム約4個分。多い日には約8万人が訪れる人気のショッピングモール。専門店インフォメーションは大忙し。落とし物や迷子など、様々なトラブルを抱えた人が次々と駆け込んでくる。メガネを探す女性。無事見つかった。

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