南アフリカからスカウトされてやってきたコンラッドくんが「南アフリカ料理ポイキ」を紹介。人参を輪切りにする。一口大の肉をウスターソースで煮込む。人参・とうもろこし・ホールトマトを加えて煮込む。じゃがいも・かぼちゃを加えて煮込む。ブロッコリー・アスパラガスを加えて煮込んだら完成。本日No.1の寮ごはんは「オタイカ」に決定した。