厚生労働省が推奨する子どもにの睡眠時間は小学生9～12時間、中高生8～10時間。推奨睡眠時間を満たしていない割合は小学6年は92％、中学3年は86％、高校3年は95％に上る。十分な睡眠は脳の発達に必須。東北大学・瀧靖之教授らの研究によると寝不足の子どもは記憶に関わる脳の器官「海馬」が小さいという結果が出ている。熊本県立宇土中学校・高等学校では柳沢先生の監修で昼休み後に10分間昼寝をするウトウトタイムを導入。成績にもポジティブな結果が出ている。仮眠のコツは昼過ぎまで＆短時間。深睡眠に入ると目覚めが悪くなるため注意。昼寝の取り組みは現役世代にも広まっている。三菱地所は新規事業としてシェア休養室「とまり木」を展開。契約企業の社員は好きな時に使用可能。
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月1日放送 0:00 - 0:45 フジテレビ
- FNN Live News α（ニュース）
- 要介護度の高い高齢者を受け入れる有料老人ホームについて、厚生労働省は事前の登録制を導入し規制を検討するべきだとする報告書を、検討会で示し大筋で了承された。今後審議会で法改正などが検討される。
- 2025年10月31日放送 23:40 - 0:40 日本テレビ
- news zerozero more
- 厚生労働省によるとインフルエンザ感染者数が1医療機関当たり6.29人で前週比の約1.93倍になっていると報じた。厚労省は基本的な感染対策を呼びかけているという。
- 2025年10月31日放送 18:00 - 18:27 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- インフルエンザ患者数は26日までの1週間で2万4276人となり、前週の約1.9倍増加した。1医療機関あたりの患者数は6.29人で東京や沖縄など5都県で10人を超えた。
- 2025年10月31日放送 16:48 - 18:50 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- 厚生労働省によると、26日までの1週間のインフルエンザ患者報告数は全国で1医療機関あたり6.29人。前週から約2倍になり10週連続の増加。都道府県別では沖縄県の19.40人が最多で、次いで、神奈川、千葉、埼玉、東京の順になっている。
- 2025年10月31日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.news file
- 厚生労働省によると、今月20日～26日の1週間のインフルエンザ感染者数は1医療機関あたり6.29人。前週の約1.93倍で10週連続の増加。沖縄県など1都4県で大流行の可能性を示す「注意報」レベルの10人を超えた。
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