十分な睡眠を取っていると自覚している421人を対象に行った睡眠に関する調査では45％に睡眠不足の疑いがあるとの結果が出た。GW明けの昨日、番組が都内の睡眠外来クリニックを訪ねた。1日に約40人ほどの患者を診察するそうだが、医師は新生活による環境の変化や日頃のストレスなどからこれから時期に患者が増えると予想する。そこで今回のナゼ？ナゼ？は「連休明けの“睡眠乱れ”に注意 心地よい眠りに誘う新常識」。睡眠の悩みに関する現状を改善すべく、日本睡眠学会は医療機関の看板などに掲げる診療科の名前に睡眠障害を新たに加えるよう国に要望書を提出した。また睡眠時の寒暖差などの悩みを解消するグッズや睡眠の質を知ることができるグッズなど、大手通販サイトの人気睡眠グッズを紹介。また家電量販店の睡眠コーナーに並ぶ最新睡眠グッズの中から「ゴリラのひとつかみ」などの人気商品を紹介。さらに睡眠の質を上げようと、スリープツーリズムという新たな動きも。また都内には睡眠の質にこだわったホテルも登場している。
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「厚生労働省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月23日放送 18:25 - 20:54 テレビ東京
- ありえへん∞世界（答えられないと恥ずかしい！？”新常識”）
- 卵は1日1個しか食べてはいけないという迷信を検証。専門家によると間違っているという。1日1個と言われるようになったのは100年前の実験でうさぎに卵を食べさせたところ、血中コレステロールが高くなり動脈硬化を引き起こしたという。しかしうさぎは草食動物でコレステロールを分解できないという。人間はあまり気にしなくて良いという。厚生労働省も2015年にコレステロール摂[…続きを読む]
- 2025年9月23日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- きのう愛知・豊明市の市議会でスマホ”1日2時間”条例成立。対象は全市民約6万8000人で、罰則規定はなし。「豊明市スマートフォン等の適正使用の推進に関する条例」が10月1日に施行され、家庭内でスマホ使用のルール作りを進めてもらうことが狙い。睡眠時間やコミュニケーションの時間確保などのため、仕事・勉強などの時間を除きスマホ使用を1日2時間までとするよう促すもの[…続きを読む]
- 2025年9月23日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- スマホの利用を1日2時間以内とする条例案が全国で初めて可決。全国初の取り組みで来月1日施行。対象は豊明市全市民で罰則はなし。余暇時間が対象のため、仕事や勉強、通勤時間の利用は含まれない。目的は睡眠時間の確保だということで、小学生以下は午後9時まで、中学生以上18歳未満は午後10時までの利用にしてほしいという。スマホのインターネットの利用時間に関するデータを見[…続きを読む]
- 2025年9月23日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- 筋肉の衰えについてインタビューすると段差のない道でつまずくようになったなどのエピソードが聞かれた。これらのエピソードについて医師は基本は筋肉が低下しているのだが、バランス感覚が衰えたり、可動域が狭くなったりしている部分もあるという。酒向正春氏が提唱しているのが「95歳で介護いらず」。そのためには筋肉を鍛えて80歳で60代、90歳で70代の筋肉を目指すのが良い[…続きを読む]
- 2025年9月22日放送 23:30 - 23:40 NHK総合
- 時論公論（時論公論）
- 自民党の総裁選で問われる論点と課題を考える。総裁選は22日に告示。小林元経済安保相、高市前経済安保相など5人が立候補した。総裁選では国会議員票と全国約91万人の党員票で争われる。国会議員の投票は来月4日に行われ、1回目で過半数の票をとる候補者がいなければ上位2人で決戦投票を争う。自民党は現在衆参両院で少数与党となっており、結党以来初の事態に直面している。その[…続きを読む]
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