困った時に人に相談できる？というアンケートを実施し相談したと答えた人は37％、相談したいが言えないと答えた人は48％、相談したいと思わないと答えた人は15％。助けを求めるスキルとして受援力がある。受援力とは困った時に人に助けを求める力で東日本大震災から注目される考え方。