東京 ようやく最高気温20℃台に。森田氏は「いま寒暖差で自律神経が乱れやすい。朝起きたときにしっかり寝たなということを睡眠満足感と言われていて、それが得られていれば比較的健康でいられる。寝付きが足りないと感じた場合は危ないかもしれない」などコメント。石塚氏は「ちゃんと寝られる方。普段から」などコメント。皆藤さんは「暑いなと思って寝て朝は寒くて起きるという」などコメント。
沢気象予報士が週間天気予報を紹介。週末以降に真夏日の予想。沢気象予報士は「まだ眠れない日が続くと思う。名古屋は30℃超える。10月の頭まで引っ張ってきてしまっている。10年に一度しかないというパターン」などコメント。
沢気象予報士が週間天気予報を紹介。週末以降に真夏日の予想。沢気象予報士は「まだ眠れない日が続くと思う。名古屋は30℃超える。10月の頭まで引っ張ってきてしまっている。10年に一度しかないというパターン」などコメント。