3日目は標高5000m付近を12キロも走る最も過酷なルート。もしランナーの搬送が必要な事態になったらヘリコプターで最寄りの病院に搬送することになっていた。選手はレース中に景色の美しさに感嘆し、道中では村人がお茶を持って待っていた。村の上には危険な3つの氷河湖があり、洪水が起きると村を飲み込む可能性があった。ブータンには決壊の危険性の高い氷河湖が17あり、最も危険な湖はトルトミ湖とラフストレン湖であることがわかった。2つを隔てる土手の地下では温暖化で氷が溶け、土手が内側から崩れようとしていた。この土手が崩壊すると未曾有の大洪水が起きるという。3日目も選手全員が走りきった。