坂本ひかるのテレビ情報 | シャリシャリ食感の半解凍ごはん | ZIP！(2024/09/03(火)05:50)

「坂本ひかる」のテレビ露出情報

「半解凍ご飯」を紹介。噛める柔らかさまで解凍するとお米のかき氷みたいでおいしいのだそう。温かいご飯より硬いのでよく噛むことで少量で満足できる。「半解凍食パン」も硬くてシャリシャリしていておいしいのだという。

2024年9月13日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ
ZIP！街録ZIP！リアルレビュー: 3位：かさ増し率33％・ビタミン豊富！栄養満点野菜「カリフラワー、ブロッコリー」。ミキサーで細かくしてご飯にいれる。管理栄養士・坂本ひかるさんによるとカリフラワーにはお米にないビタミンCが多く含まれていて栄養もとれる相性バツグンの組み合わせだという。市販の冷凍ブロッコリーをレンジで温めお米とあわせて完成。