他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月23日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

この時期に腰痛が増える要因について、中村は、季節の変わり目には腰痛が起こりやすい、この時期は、暑さによって睡眠の質が低下し、疲労が蓄積する、体が冷えることで、自律神経のバランスが崩れるなどと話した。腰痛になりやすい人の共通点としては、「姿勢の悪い」「運動不足」「体がかたい」などが挙げられる。体重70キロの人の場合、腰への負担は、直立を100％として、イスにま[…続きを読む]

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2026年5月28日放送　7:00 - 7:45　NHK総合

NHKニュース おはよう日本（特集）

筋トレなどトレーナーから個別指導を受けるパーソナルトレーニングの利用が広がっているが、骨折や筋肉の損傷などのけがの報告が、去年までの7年間で196件にのぼっている。きのう消費者事故調が報告書を公表し、トレーナーの知識・技術不足を指摘した。パーソナルトレーニングに必要な国家資格はなく、知識にバラつきがある。また利用者側の心理として、運動中止を言い出しづらい環境[…続きを読む]

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2026年2月7日放送　18:00 - 18:30　フジテレビ

MUSIC FAIR（MUSIC FAIR）

今夜はムロツヨシがスカパラに参加。日常で大事にしていることについてトーク。スカパラ北原は腹筋・腕立て・逆立ち、スカパラ沖はジョギングして空を撮る、ムロツヨシは足腰をほぐす＆朝サウナで脳内整理、SHISHAMO宮崎はフライドチキンを食べる、ナオト・インティライミは26年書いている日記と話した。ナオト・インティライミはデビュー15周年でリアレンジした「タカラモノ[…続きを読む]

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