1位の宮崎県は睡眠時間4位、休養感3位、睡眠効率6位と上位にある。ポケモンスリープの分析によると、昼と夜のメリハリがすごいという。昼に屋外にいる時間は1位。日照時間が非常に長く、出勤前にサーフィンなど体を動かしてから出勤する人もいるという。寝床で音楽・読書をする人が最も少なく47位。7位の熊本県は休養感が4位、規則正しさが6位。座っている時間が長く3位だが、寝床で仕事も5位。東京は40位、埼玉は46位など都市圏が下位。都市圏は通勤時間が長く、日中はデスクワークが多い。娯楽施設が充実していて夜遅くまで営業しているためなかなか寝ない。普段の睡眠不足を休日に寝だめしがち。46位の埼玉県は遮光をしているで4位など睡眠環境はしっかりしているが、通勤時間の長さが2位。睡眠時間を守る取り組みをしている学校もある。今年4月から静岡・三島市の日本大学三島高校では「時差登校」を導入。8時25分までに登校だったが、月～水は9時25分まで、木・金は8時25分までに登校。睡眠時間の確保や混雑緩和など学力向上につなげる狙い。教頭は「生徒だけでなく保護者の睡眠確保にも繋がってほしい」と話している。
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「埼玉県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月23日放送 0:21 - 0:51 テレビ朝日
- ミュージック甲子園（ミュージック甲子園）
- 応募者4人目は岡山県の高校2年生ラムネ。応募動画ではCHiCO with HoneyWorksの「決戦スピリット」を歌唱。玉屋は「この声はなかなかすごいなと思いました。17歳なのにこの個性で、しかもあの感じで意外と太い響きの声。なかなかない」とコメントした。
5人目は東京都から高校1年生から3年生で構成された83人のグループ「SO．ON project T[…続きを読む] - 2026年10月22日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル追跡
- 埼玉県警の高速警察隊に密着。パトロール中、追越車線を走るワゴン車に目を付けた。前を走る乗用車との距離が一瞬で縮まり、そのまま走行。車間距離が近いためパトカーはワゴン車を誘導。運転手は50代男性。運転手はなぜ止められたかを理解していなかった。理由を聞いても納得せず。ネクスコ東日本では、時速100kmの場合、約100mの車間距離を推奨している。納得しないまま約1[…続きを読む]
- 2026年10月22日放送 16:40 - 19:54 TBS
- プロ野球ドラフト会議（プロ野球ドラフト会議2026）
- 黒川凌大（埼玉・花咲徳栄高）はチームのエース。母は元柔道日本代表の黒川琴美。母は厳しい性格だという。実家は栃木。幼い頃から母に鍛えられてきた。ランニングに使うのは急勾配の山道800m。母は凌大が2歳のとき離婚。介護士の学校に通いながら3人の子を育てた。深夜はコンビニでバイト。睡眠時間は1日2～3時間。凌大は小2で野球を始めプロ入りを夢見るようになる。
- 2026年10月22日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！しらべてみたら
- 初バローの娘一家と母親は目に入るもの全てに興味津々。「海鮮握り鮨盛り合せ」「生フルーツタルト」などを購入しお会計は1万1259円。エンターテインメント性が高いスーパーだと思ったなどと話した。
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