今日の農家メシは塩きな粉おにぎり＆ふきの煮物。塩きな粉おにぎりを調理。きな粉に塩を混ぜる。俵形にしたご飯に塩きな粉をまぶす。塩きな粉おにぎり完成。ふきの煮物を調理。ふきを茹でて皮を剥く。水・醤油・顆粒だし・料理酒・みりん・砂糖が入った鍋に皮を剥いたふきを入れひと煮立ちさせる。火を止めたら冷まして味をしみ込ませる。ふきの煮物完成。