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「塩さばフィレ」 のテレビ露出情報

山下美月&Snow Man宮舘涼太がコストコで買い出し。魚が嫌いな高校生のため平野レミ直伝の魚克服メニューをサプライズで高校生に届ける。コストコマニアまゆてぃさんオススメの激ウマ食品リピ買いトップ3を紹介、第3位:薬売りのねりきなこ、第2位:角煮大根、第1位:メロンスワール。2人は自宅用の買い物を楽しんだ後、平野レミに頼まれたサバ&ホタテを購入。
平野レミが山下美月&Snow Man宮舘に魚嫌い克服料理を伝授。1品目は「サバ サバ サバビア~ンサンド」。6等分に切った塩さばフィレと切っていない半身にコショウを振り皮目から焼く。トマトを1cm角にさいのめ切り、玉ねぎをスライサーで薄切りにして水にさらす。焼いたサバの皮と骨を取り除き身をほぐし、マヨネーズ・クリームチーズと混ぜる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月1日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
沸騰ワード伝説の家政婦 志麻さん
コストコに取り憑かれた女優・矢田亜希子に密着。伝説の家政婦 志麻さん・野呂佳代・大西流星・翔猿と一緒にコストコでお買い物をした。サプライズのアレンジ料理を振る舞いたいと志麻さんは離れて1階の食品売り場へ。他のメンバーは2階の日用品売り場へ。志麻さんはオニオングラタンスープや塩さばフィレなどを購入した。2階では美容に気を使っている翔猿に矢田亜希子が使い捨てフェ[…続きを読む]

2026年4月1日放送 18:25 - 21:54 テレビ東京
ソレダメ!大量買いしても使い切りできる!コストコ 得する冷凍保存法
コストコのSEAFOODコーナーは旬の鮮魚・加工品まで専門店並みの品ぞろえ。「ノルウェー産塩さばフィレ」の保存方法は、焼いてから冷凍保存する。「アトランティックサーモンフィレ」は部位ごとに切り分けて保存するのがベスト。腹の部分は醤油・めんつゆ・ドレッシングに漬けてマリネにすると賞味期限プラス2日間食べられる。尾周辺の身は焼いてほぐし身にして料理に活用。余った[…続きを読む]

2025年9月25日放送 20:00 - 22:00 TBS
ニンゲン観察バラエティ モニタリング(ニンゲン観察バラエティ モニタリング)
山下美月&Snow Man宮舘涼太がコストコで買い出し。魚が嫌いな高校生のため平野レミ直伝の魚克服メニューをサプライズで高校生に届ける。コストコマニアまゆてぃさんオススメの激ウマ食品リピ買いトップ3を紹介、第3位:薬売りのねりきなこ、第2位:角煮大根、第1位:メロンスワール。2人は自宅用の買い物を楽しんだ後、平野レミに頼まれたサバ&ホタテを購入。
平野レミ[…続きを読む]

2025年6月2日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!北斗晶の楽マネ!アイデアレシピ
北斗さんオススメのコストコ商品が「塩さばフィレ」。1パックに約10枚の切り身が入っており、塩であらかじめサバを漬け込んでいるので通常のサバより1~2日長持ちするという。
「塩さばフィレ」を使って「塩サバの和風おろしヘルシーバーグ」を調理。キッチンペーパーで水気を拭き取ったサバをフライパンで焼く。サバは皮目から乗せて中火で4~5分焼く。

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