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「日テレ・大屋根広場」 のテレビ露出情報

体を暑さに慣れさせる「暑熱順化」は数日から2週間程度かかる。特に今の時期は熱中症に要注意。無理のない範囲で汗をかくことが大切。まず屋外ではウォーキングを30分ほど、ジョギングを15分ほどを週5回を目標に行う。屋内では筋トレやストレッチ、湯船につかること。関東、全国の天気予報を伝えた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月16日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.あすのポイント
日テレ・大屋根広場から天気予報を伝えた。あすの関東地方は晴れて洗濯日和になりそう。

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