大木都のテレビ情報 | M！LK 佐野勇斗就寝前ルーティンこの中に眠れなくなるNG行動が！ | 櫻井・有吉THE夜会(2025/11/06(木)21:50)

「大木都」のテレビ露出情報

佐野勇斗は以前、帰宅後の独特なルーティンを告白。真夜中ルーティンについてはお風呂の後に筋トレ、カラオケで歌の練習をしていると明かした。これらのルーティンについて睡眠の専門家は「順番がめちゃくちゃ間違ってる」と指摘。筋トレやカラオケをお風呂の前にすることで睡眠の質が向上するという。

2025年11月6日放送　21:50 - 22:57　TBS
櫻井・有吉THE夜会真夜中なのに忙しい独身女性: 超売れっ子のM！LK・佐野の1日のスケジュールをチェック。M！LK会議では、次の曲の打ち合わせなどを行っていると明かした。嵐の会議について聞かれると、櫻井は特に会議はなかったと話すが、佐野は「嵐が蕎麦屋で会議している」と聞き、M！LKでも会議を始めようと思ったと説明した。佐野の平均睡眠時間は40分～3時間で、休みの日に15時間寝ても疲れが取れないという。専門[…続きを読む]