餅田コシヒカリが肩甲骨を回して痩せるダイエットに挑む。検証初日のウエストは109.5センチ、体重は91.9キロだった。期間は3日間で休憩しながらできるだけ肩甲骨をぐるぐる回し、翌日朝に計測を行う。餅田の肩甲骨の横の可動域は50度で巻き肩だった。肩甲骨はおへそを引き上げ肩を大きく回し、顔の前に来たらヒジをくっつけるイメージで閉じる。息を吸いながら5秒間上まで行き5秒間吐いて戻る、呼吸を意識しながら肩甲骨が気持ちいいと感じるくらいで回すのがポイント。大谷翔平選手などトップアスリートの肩甲骨は可動域が広い。肩甲骨を柔らかくすると急速も上がると言われており、球速を計測すると49キロだった。食事制限で結果が左右されないため餅田の体重から算出した1日の摂取カロリー約2500カロリーはしっかり摂取する。褐色脂肪細胞は加齢とともに検出率が減少するため、年をとると体重が落ちにくい要因の1つと言われている。1日目は合計4時間肩甲骨を回した。2日目朝の計測でウエストは-5.5センチ、体重は-1キロだった。肩甲骨の可動域は30度アップした。2日目は寝ながら肩甲骨ストレッチからスタート。テレビを見ながら合計5時間肩甲骨を回した。途中、武士は肩を下げ胸を落とした正しい姿勢を保つことで全身の筋肉を満遍なく使い力をうまく扱えたと言われている、肩こりという表現を編み出したのは夏目漱石など肩甲骨にちなんだ雑学を紹介した。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「大谷翔平選手」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月4日放送 0:55 - 1:25 フジテレビ
- 突然ですが占ってもいいですか？王林＆村上佳菜子 親友占い 衝撃LOCK-ON連発！
- ホロスコープという紀元前より続く占いで10の天体を生まれた時間・場所から12の部屋に配置し、そのかけ合わせで占うという。まずは王林の本性・宿命からで”表”に出ていく宿命で必ず目標を掲げているとのことだった。また空気を読むのがうまいとのことで安心して使えるタレントだという。お酒をよく飲むとのことで肝臓に要注意となっており、周りがついてこれないとキレるとのこと。[…続きを読む]
- 2025年8月3日放送 22:00 - 22:54 TBS
- 日曜日の初耳学初耳学 リモートインタビュアー
- バレーボール男子日本代表・高橋藍選手にリモートインタビュー。澤部佑が、高橋選手らと撮影した写真を紹介。高橋選手は春の高校バレーで完全優勝し、史上最年少でオリンピックに初選出された。高橋選手が出場した2023年のネーションズリーグで、日本は3位となった。高橋選手が、石川祐希選手とはプライベートでも仲がいいと語った。
- 2025年8月3日放送 8:00 - 9:54 TBS
- サンデーモーニングスポーツご意見番 喝！あっぱれ！
- ダルビッシュ有投手は、リリースポイントを少し低したという。バッターの目の感覚が違ってきてタイミングを崩されるという。あっぱれだと上原さんがいう。上原さんは田中将大投手にも期待しているという。大谷翔平選手の右臀部の痙攣は脱水気味だったのではないかと出演者がいう。そのあと試合に出ているので大丈夫だろうと上原さんが言う。今月は世界バレーが開幕する。大友さんは、宮浦[…続きを読む]
- 2025年8月3日放送 0:35 - 1:15 フジテレビ
- すぽると！（エンディング）
- 明日の「すぽると！」の番組宣伝。「投手大谷 “完全復活のカギ”を憲伸解説！」「大悟も気になる夏の甲子園注目校特集」など。
- 2025年8月2日放送 18:30 - 20:54 テレビ東京
- 出川哲朗の充電させてもらえませんか？（絶景！みちのくの旅）
- 澤穂希が合流し、宿を出発した。大谷翔平の母校である花巻東高等学校を訪れた。女子野球部は去年の全国大会で準優勝だった。敷地内には大谷翔平と菊池雄星の手形が展示されていた。サッカー部のグラウンドに行くと、澤のジュニア時代の幼なじみが監督をしていた。
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.