今夜の語り案件は更年期。更年期に類似した症状を感じることを、プレ更年期と呼ぶ。更年期野の覚症状を、再現VTRで紹介。長谷川京子らが、更年期について語った。高尾医師が、更年期について解説した。更年期の症状は、女性ホルモンのエストロゲンの減少によって起きる。高尾医師が、更年期の症状が重くなりやすい人について解説した。日本人女性は、西洋の女性よりメンタルによる更年期症状が重い傾向がある。高尾医師が、更年期症状を軽くする療法について解説。エクオールを腸内で作れるのは、2人に1人。