加齢により筋力・活力が衰え、介護一歩手前の状態になることをフレイルというが、これを予防する上で運動は欠かせない。福井県在住の石田要一さん（104）は若い頃からスポーツを続け、96歳から砲丸投げを始めた。茨城県在住の高崎慶男さん（101）は剣道八段。奈良県在住の柿崎芳のりさん（100）は100歳部門 25m自由形と背泳ぎの日本記録保持者。しかし、これほどの運動習慣を真似するのは難しい。運動が続かない人に専門家がオススメするのは「ちょこ活」。ちょこ活とはスポーツなどの運動ではなく生活の中でちょこちょこ動くこと。
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「奈良県」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年1月9日放送 20:00 - 21:54 日本テレビ
- 秘密のケンミンSHOW 極！大発表！全県登場回数ランキング
- 39位は奈良県（29回）。「奈良県民は柿の葉寿司が大好き！？」などで紹介された。
- 2025年1月9日放送 8:00 - 8:15 テレビ東京
- いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人（いい旅、見つかる 教えて！ツアーの達人）
- 近鉄4つの人気特急と伊勢神宮2日間の旅を紹介。3つめの列車はあをによし。京都から奈良を経由し大阪難波駅までおよそ75分の列車旅。車窓から平城京跡が見える。
- 2025年1月8日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびひるトピ
- ソニー生命保険が毎年行っている47都道府県生活意識調査が発表された。街で、県民だけのあるあるを取材した。栃木県は、後ろのことを「裏」と言う。群馬県では、学校の号令で「起立、注目、礼」と言う。京都のあるあるは、本音と建前。家においでと言われても、それを真に受けて家に行ってはいけないという。佐賀県のあるあるは、自転車がカラフルなこと。佐賀のカラフル自転車発祥の店[…続きを読む]
- 2025年1月7日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン蔵出しセレクション
- 新日本紀行の放送から47年。再びかざぐるまをさがす旅に出た。最初に尋ねたのは、番組で「風車の男」と紹介された男性。男性は地震に遭い、金沢市で避難生活を送っていた。古谷正司さん。今年90歳になる。珠洲市の自宅から風車を持ち出していた。47年前、古谷さんが風車を贈ったのは奈良の博物館に務めていた西村博美さんだった。10月、西村さんは「風車の男」古谷さんと30年ぶ[…続きを読む]
- 2025年1月7日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，THE TIME，マーケティング部
- 日本農業新聞の石原邦子は「金色果実に注目。ぐんま名月はここ数年注目されている。黄色は色をつけるのにさほど手間がかからないメリットもある」と話した。他には黄色のスイカ「金色羅皇」は奈良県のナント種苗が8年の歳月をかけて完成したもの。
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